Sağlıklı veGüzel HAYATiçin
- SINIRSIZ SORU CEVAP
- MÜTHİŞ PROGRAM
- HAFTALIK KONTROL
Size Uygun Paketler
Özellikler
Paketin size sunacağı faydalar
- Video destekli antrenman planı
- Kardiyo ve karın kası planlaması
- İstek dahilinde supplement planı
- Haftalık form ve kilo kontrolü
- Kilo hedef ve bütçeye özel planlanmış beslenme programı
- Hafta içi 09.00-19.00 arası WhatsApp iletişim desteği
3000TL
1500TL / Aylık
Sadece 500TL
Aylık pakete göre daha avantajlıdır.
Özellikler
Paketin size sunacağı faydalar
- Video destekli antrenman planı
- Kardiyo ve karın kası planlaması
- İstek dahilinde supplement planı
- Haftalık form ve kilo kontrolü
- Kilo hedef ve bütçeye özel planlanmış beslenme programı
- Hafta içi 09.00-19.00 arası WhatsApp iletişim desteği
5000TL
2500TL / Aylık
Sadece 357TL
6 aylık paket alımına 1 ay hediye
Özellikler
Paketin size sunacağı faydalar
- Video destekli antrenman planı
- Kardiyo ve karın kası planlaması
- İstek dahilinde supplement planı
- Haftalık form ve kilo kontrolü
- Kilo hedef ve bütçeye özel planlanmış beslenme programı
- Hafta içi 09.00-19.00 arası WhatsApp iletişim desteği
8500TL
4250TL / Aylık
Sadece 303TL
12 aylık paket alımına 2 Ay hediye
Özellikler
Paketin size sunacağı faydalar
- Video destekli antrenman planı
- Kardiyo ve karın kası planlaması
- İstek dahilinde supplement planı
- Haftalık form ve kilo kontrolü
- Kilo hedef ve bütçeye özel planlanmış beslenme programı
- Hafta içi 09.00-19.00 arası WhatsApp iletişim desteği
Sağlıklı Kilo Alma
Sağlıklı kilo alma sürecinde önemli olan, beslenme alışkanlıklarınızı çeşitlendirmek ve yeterli kalori alımını sağlamaktır.
Kilo Verme
Kilo verme sürecinde başarılı olmak için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz temel unsurlardır. Kaliteli, besleyici gıdalar tüketmek ve porsiyon kontrolü.
Kas Kazanımı
Kas kazanımı için düzenli ve etkili bir antrenman programı uygulamak önemlidir. Ağırlık kaldırma egzersizleri, kas liflerini uyarmak ve büyümelerini desteklemek.
Karın Kası Planlaması
Karın kası planlaması, vücut estetiğini ve core gücünü geliştirmeye odaklanan bir antrenman stratejisidir.
10
YILLIK TECRÜBE

Başarının Arkasındaki
TECRÜBE
HAKKIMDA
2014 yılında kürek sporunu bıraktıktan hemen bir gün sonra vücut geliştirme sporuyla tanıştım. Kısa süredeki güzel ilerlemem sayesinde bu spora olan ilgim her geçen gün artmaya başladı. Sonunda asla karar veremediğim üniversite bölümümü bulmuştum. Tabii ki 9 yaşında Tekvando ile başlamış olduğum ve sürekli olarak farklı sporları denediğim hayatımda ilerlemem gereken yol bu idi.
- Sağlıklı Kilo Alma
- Kilo Verme
- Karın Kası
- Kas Kazanımı
- Kardiyo
- Supplement
Öğrenci Memnuniyeti
Öğrencilerimizden gelen birbirinden eşsiz ve güzel yorumları sizler için listeledik. Tüm Mesajlar Whatsapp üzerinden gönderilmiştir.
“Antrenmanlar o kadar iyi ilerliyor ki ilk sette bile can çekişiyorum. Program harika teşekkür ediyorum.”

Ayşe İlayda Gök
“Hocam emeğinize sağlık ilk kez spor yaptığımı hissettim. Bugüne kadar zaman kaybediyormuşum.”

Ramin jafarov
“Hocam sırtıma bir daha baktım da benim yıllardır geçmeyen sivilcelerim geçmiş. Her şey değişmeye başladı sağlıklı beslenme ve antrenmanla”

Akif uzuntaş
“Hocam iyiyken sizi tanıdım çok şükür belimdeki kamburluk git gide gidiyor. Allah’a şükürler olsun bu da sizin sayenizde”

Tanju acı
“98 kg başladım sizinle şuanda diyetin 3. günü 94.7 çıkıyorum tartıda herhalde diyet programın içinde sihirli dokunuşlar var.”
